Memo an mich selbst

Gut:
Endlich ist Zamonien wieder in meinem Leben. Mal kurz zumindest, muss mich schon zurückhalten, sonst lese ich es innerhalb von 2 Tagen aus.

Schlecht:
Bauchkrämpfe, Panikattacke, Angst vor der Angst. Frustration. Muss aufpassen, dass ich mich jetzt nicht fallen lasse. Gestern wieder Rekordattacke Stufe 9. Heute nur ne 7.